估计都是被假意式咖啡与罗豆害的。
真意式的咖啡因含量非常低，正常人每天一两杯完全没问题。
你可以试试低因咖啡，咖啡因含量只有普通咖啡的1%，
无论怎么做都不会有不适。


【 在 jlynnc 的大作中提到: 】
: 这个事儿我熟，我很多年前上班比较闲，又是外企，有咖啡文化，所以几个同事没事就在一起研究咖啡，基本上当时就是平均每天4份意式浓缩的量，持续了大半年时间，我本来胃挺好的，但是那段时间总感觉反酸烧心，胃里很堵，甚至半夜吐胃酸，当时没有意识到是咖啡的问题，以为是什
: 么幽门螺杆菌之类的，直到受不了了去医院挂了个专家号，做了胃镜，专家说胃镜好着呢，也没有幽门螺杆菌，开了点药好了点，然后又喝咖啡又不行，又去医院，这次这个医生上来就问，你是不是喜欢喝咖啡或者浓茶之类的，才找到原因，随后停了咖啡，又配合药物，基本上很快就没有
: ⒆戳耍呛笠胖⒒故怯械模褪且缓瓤Х染突岵皇娣，不喝就没事，直到现在大概10年了，我才能偶尔来一杯瑞幸，基本没什么反应了。
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FROM 39.152.24.25

晚饭后呢？
【 在 chh811 的大作中提到: 】
: 最近几周都是，起床先做2杯拿铁，自己喝一杯，给老婆留一杯；到单位后，上午一杯手冲，下午一杯手冲。
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--来自微微水木3.5.14
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