那你不该反应这么强烈的？！
可能就是量大了，我每次就是半纸杯，早、下午开始办公，喝两回。
咖啡机带豆那种。
【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 没有呢
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FROM 103.35.105.*

一开始一天一杯，不要空腹喝。一般很快就耐受了，喝了没感觉，不喝又不行。:-)

【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 胃是什么感觉？
: 我现在喝完浓度高点的，感觉胃很顶，特别难受！是不是要放弃咖啡了？
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FROM 116.232.64.*

看来你们的咖啡因含量都不低呀。
我每天喝那么多咖啡，不喝也就不喝了，没啥感觉。
不过我无论喝不喝都是亚健康状态。

【 在 creek 的大作中提到: 】
: 一开始一天一杯，不要空腹喝。一般很快就耐受了，喝了没感觉，不喝又不行。:-)
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FROM 39.152.24.25

我喝咖啡喝了有起码20年，基本每天都喝
【 在 creek 的大作中提到: 】
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: 一开始一天一杯，不要空腹喝。一般很快就耐受了，喝了没感觉，不喝又不行。: -)  
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FROM 113.14.233.*

这个事儿我熟，我很多年前上班比较闲，又是外企，有咖啡文化，所以几个同事没事就在一起研究咖啡，基本上当时就是平均每天4份意式浓缩的量，持续了大半年时间，我本来胃挺好的，但是那段时间总感觉反酸烧心，胃里很堵，甚至半夜吐胃酸，当时没有意识到是咖啡的问题，以为是什么幽门螺杆菌之类的，直到受不了了去医院挂了个专家号，做了胃镜，专家说胃镜好着呢，也没有幽门螺杆菌，开了点药好了点，然后又喝咖啡又不行，又去医院，这次这个医生上来就问，你是不是喜欢喝咖啡或者浓茶之类的，才找到原因，随后停了咖啡，又配合药物，基本上很快就没有症状了，但是后遗症还是有的，就是一喝咖啡就会不舒服，不喝就没事，直到现在大概10年了，我才能偶尔来一杯瑞幸，基本没什么反应了。

所以结合我多年和这个事情抗争的经验和医生的经验总结一下，就是我们国家其实有一大部分人天生不适合长期摄入咖啡因，因为咖啡因会刺激胃酸分泌，再加上我国的国情，碳水摄入较多，也会造成胃酸分泌过多，所以，
基本上有此症状，就应该暂时放弃咖啡，可乐之类的含咖啡因的东西，并辅助药物治疗恢复，等一段时间后再小量品尝，或者彻底放弃

推荐几个药物，
1.神药-耐信，吃一粒保你一周，但不治病
2.达喜，难受的时候吃1-2片，瞬间舒爽，但不治病
要治病，还是要学会放弃，不要头铁，我当年一起喝咖啡的几个同事均在几年后陆续出现上述问题。。。。

【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 胃是什么感觉？
: 我现在喝完浓度高点的，感觉胃很顶，特别难受！是不是要放弃咖啡了？
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修改:jlynnc FROM 113.132.211.*
FROM 113.132.211.*