尝试戒了两周咖啡

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主题:尝试戒了两周咖啡
楼主|lonelysarah|2023-10-04 20:30:39|展开
本没成想戒

基本上每天一杯到两杯

有一天忽然不想喝，发现呵欠连天鼻涕眼泪一起来

以为是没休息好，第二天依然如故，这才发现是咖啡成瘾了

咖啡是好东西，成瘾了就不太好了，所以刻意停了几天

然后偶尔喝一到两天

一周以后戒断反应消失了

现在第二周也过去了，还好，不会受制于咖啡了：）
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6楼|lonelysarah|2023-10-10 11:02:54|展开
嗯，其实我大部分时间也是这样

而且我喝了咖啡也未必提神，就是一种心理依赖而已，该犯困还犯困，只不过总是不在合适的时候犯困……

但是不喝了就哪儿哪儿都难受，这就使我不得不警觉了

【在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
: 最近工作的压力很大，我对依赖咖啡成瘾了，以前一天一杯，现在黑咖、拿铁还有别的口味，三杯，要命了。
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