- 主题:咖啡戒断反应和阳了很相似
与马拉松有啥关系？
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 因为要跑马拉松
: 戒断了一下
: 流鼻涕头疼眼睛疼鼻腔疼
: ...................
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FROM 175.160.197.219
没想到是这个角度....
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 马拉松可以服用带咖啡因的能量胶
: 据说赛前戒断咖啡
: 比赛时咖啡因效果更明显
: ...................
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FROM 175.160.197.219
直接编个成绩多好。。。。何必这么费劲。
既然都是上手段。
或者说根据平时成绩，根据公式推导出个最佳成绩。。。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 马拉松还有
: 先戒断碳水
: 然后再“充碳”一说
: ...................
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修改:FLYBBS FROM 175.160.197.219
FROM 175.160.197.219
自己跑，为啥让他们认呀？
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 你可以编
: 田协不认啊
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FROM 175.160.197.219
你做的咖啡因含量太高了。我做的喝完直接睡觉。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 我一天只是早上一杯浓缩或手冲
: 周末搞一杯浓缩和一杯摩卡壶出品
:
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 175.160.190.222
那些都没啥用。
对于意式来说就是很细但不断的细线，粗了就不行，变色更不行。
颜色变浅前几秒其实就已经不行了，当然我都是保留了。
前提是咖啡豆烘焙适度，且新鲜。
我的豆子基本都是自己烘完，冷冻的。当然新鲜度有保证
最好找本地烘焙店，看着豆子出锅，带走。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 你有啥诀窍？
: 传授一下。
: 浓缩我是十八克粉
: ...................
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FROM 175.160.197.219