因为有明确的统计结果证明，
喝咖啡已经不再是冠心病的危险因素之一了。喝咖啡对心脏有一定的保护作用，尤其是女性。
每天至少喝四杯咖啡者出现心律失常的问题比不喝咖啡者少20%
每天喝一到三杯咖啡者比不喝咖啡者死亡率少三分之一，喝四到五杯者死亡率少几乎一半。
每天喝五杯咖啡可以把死于心脏病的危险降低44%，如果比五杯喝得还多，能够降低整体死亡率35%，女性每天喝四到五杯咖啡，整体死亡率降低26%。

结论就是楼主喝咖啡喝的还不够多。。。。

【 在 zollow 的大作中提到: 】
: 为什么不能是长期喝咖啡造成的？
--
FROM 175.160.205.12

有种说法，正常饮食摄入的钙足够补充咖啡利尿所流失那点钙了。
再说欧美那么多人喝咖啡，没听说喝出钙流失的，

【 在 zollow 的大作中提到: 】
: 我，虽然不知道是不是咖啡...
--
FROM 175.160.205.12

我刚开始喝咖啡的时候一天四杯没感觉，
但是喝了一年之后，就差不多一天最多只能喝三杯，很多时候第三杯就有点不舒服了。
感觉对咖啡更敏感了。
喝咖啡时间长了，好像不是会降低身体的阈值，就是会提高身体里咖啡因的基础浓度。。。

【 在 little2022 的大作中提到: 】
: 我连着喝了一年咖啡
: 最近一喝就心慌
: 不敢喝了
: ...................
--
修改:FLYBBS FROM 175.160.205.12
FROM 175.160.205.12

我倒是都有参考文献，都是最新的权威期刊，但我也不认为有啥参考价值。
以前怀疑咖啡的时候据说数据都是来源于吸烟的喝咖啡群体。
最近几年咖啡资本资助的科研，不知道是否还犯这种科研基本错误。
相比之下，虽然都是espresso，
但是咖啡因含量可是与操作水平相关，浮动范围可以从天上到地下。
绿原酸含量也是这样，与烘焙水平相关，浮动范围也是天上地下。
这个影响更大，
我想调查人员根本没办法准确评估样本的espresso制作水平与咖啡豆的烘焙程度。

【 在 olddognewwit 的大作中提到: 】
: 你这个数据来源存疑，即使数据是真的，也可能是因为心律不齐的人早早就停了咖啡，每天能喝4、5杯的人心脏耐受性本来就好。
: 我以前每天喝两杯咖啡，后来有早博现在每天只能喝一杯了。吃美托洛尔能缓解心悸，但还是特别小心。
--
FROM 175.160.205.12

我的体会是，咖啡因容易产生生理依赖。
咖啡的美味容易产生心理依赖。
虽然我天天喝，却两者都没有。
】
【 在 Space 的大作中提到: 】
: 我听说的是，喝咖啡其实很容易产生“耐药性”，如果你已经喝了多年，那基本上就是个饮料了，很难让你心跳加速。
: 钙质流失，每天不超过4杯就没事。
--
FROM 175.160.205.12