说一下我自己的咖啡因摄入控制方法供参考

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主题:说一下我自己的咖啡因摄入控制方法供参考
楼主|xfsunnysm|2025-11-07 12:02:49|只看此ID
网上采购铝制胶囊壳和热封机。
每次用5.5克豆子磨粉，装入胶囊。
控制胶囊机出咖啡液18ml。

比我用半自动相比，咖啡因摄入量不足原来的三分之一，达到我的目的。
比单纯采购成品胶囊的好处随意换豆子、成本低廉。
缺点：手工装囊、萃取不是最佳。
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FROM 120.244.87.*
1楼|FLYBBS|2025-11-07 13:09:17|只看此ID
前段时间我也打过胶囊的主意。
到手之后一看咖啡液流速与胶囊材料就知道与半自动差太远了。
illy的胶囊倒是与半自动很接近，甚至可以说最便宜的半自动了。

【在 xfsunnysm 的大作中提到: 】
: 网上采购铝制胶囊壳和热封机。
: 每次用5.5克豆子磨粉，装入胶囊。
: 控制胶囊机出咖啡液18ml。
: ...................
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修改:FLYBBS FROM 39.152.24.42
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