确实准备减少到4杯。
上午：2个单人份的美式。
下午：2个单人份的美式；
今天初步这样。
【 在 smilelaf 的大作中提到: 】
: 一般推荐安全饮用量是4杯以内，你这6杯了，略超
: 不过个体差异也大
: 自己没有不舒服就行吧
: ...................
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