别想当然了，营养方面的科学研究很多，

有很多解读好的结论，觉得有疑问也可以查论文原文。

【 在 knann 的大作中提到: 】
: 我理解人的身体就是一个非常平衡的状态，正常的食物，是不会影响平衡的，比如白菜。有一些东西，会一定程度的影响平衡，比如肉，咖啡，能让你改变一定的身体状态，比如肉加强了力量，但会变胖啥的。咖啡降了血压血脂，提神了，但会强制降血脂会让有些人心慌。还有一些东西是
: 苛τ跋炱胶猓热缛瞬紊兜模苋胍┑亩鳎寡苯釉斐闪鞅茄Ｕ庵志椭荒芴囟ㄇ榭鱿鲁裕褪遣蛊贰Ｗ詈缶褪且畲看獾奶崛。苯佑跋焐硖迤胶狻
: 所谓的养生，就是咖啡这种能稍微改变人身体平衡的东西。然后根据特定的偏见，比如怎么就特别好，来销售的东西。所以如果抛开偏见，说咖啡是养生饮品，我觉得没毛病。
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