还好，在控制了

从一周的5~7杯，降低为2-4杯了

慢慢来

尤其是看咖啡这个，会造成缺铁性贫血

而我确实有点缺铁性贫血


【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 浓度高了。同样的一杯，多加3倍的水，半天喝完。
: 长期喝的人，体质已经改变，喝咖啡不影响睡眠，喝了反而易睡。
: 低浓度当水喝吧。不然，都有戒断反应。
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