有可能，我一般是早上喝，之前应该喝一杯白水。
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 常见的冻干速溶咖啡，小袋一般就2克。
: 你3克的咖啡因含量可能在80mg左右。
心慌的原因可能是体内水分不足 + 咖啡泡得较浓。把热水加到400ml以上可能就好了。
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