版上有用过筋膜枪的吗

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主题:版上有用过筋膜枪的吗
10楼|bluebellting|2020-07-14 14:51:24|只看此ID
这是健身以后按摩肌肉的……

或者肩膀肌肉太紧按摩一下也行
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11楼|Zmian|2020-07-14 16:36:00|只看此ID
请问为何不能用在关节，已经用过（而且还很多次）有什么损害吗？多谢赐教了
【在 zp0425 的大作中提到: 】
: 有点用但是主要放松肌肉用肯定不能用在关节周围
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