- 主题:骨折老人吃点啥营养品好？
是黄瓜籽磨得嘛？我有次骨裂，我爹炒了一斤黄瓜籽说是补钙，那玩意怎么嚼都嚼不烂。
【 在 zh000783 的大作中提到: 】
: 没什么，多增加营养，蛋白质，钙，我去年骨折，网上买了黄瓜粉，不知道管用不，反正心里安慰
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那就上补剂呗，马科是物质决定论
【 在 Doh 的大作中提到: 】
: 太难，50多年没吃过了
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: :
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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牦牛骨髓壮骨粉
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都2021年了 能上水木起码本科 还相信吃啥补啥？
骨头汤里绝大部分是 脂肪等，钙要是那么容易所谓熬出来 就不是骨头了
喝骨头汤 肯定先变胖。
【 在 dustinwang 的大作中提到: 】
: 买点筒子骨煮汤，吃啥补啥
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豆制品 、奶制品 坚果、海产品（海带紫菜）某些特定绿叶菜
实在不行 吃补钙的药剂，多晒晒太阳促进吸收
【 在 Doh 的大作中提到: 】
: 膝盖附近骨折了
: 常年素食 想着除了吃药敷药膏 有啥其他营养品可以补充？
: 谢谢
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蛋白粉
【 在 Doh (Doh) 的大作中提到: 】
: 小时候吃肉就吐。。
: 而且还没到这程度 老人很倔强
: 50多年没吃过肉了。。
: ...................
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【 在 scorpionGG 的大作中提到: 】
: 都2021年了 能上水木起码本科 还相信吃啥补啥？
: 骨头汤里绝大部分是 脂肪等，钙要是那么容易所谓熬出来 就不是骨头了
: 喝骨头汤 肯定先变胖。
: ...................
家里穷，只上过学前班
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每天一两杯奶，吃点钙片VA，
听说芝麻酱含钙高。
请问多年吃素对健康有无影响？比同龄显年轻不？肯定三高都无吧？
【 在 Doh 的大作中提到: 】
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: 膝盖附近骨折了
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: 常年素食 想着除了吃药敷药膏 有啥其他营养品可以补充？
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那有啥其他蛋白质摄入吗
【 在 Doh 的大作中提到: 】
: 小时候吃肉就吐。。
: 而且还没到这程度 老人很倔强
: 50多年没吃过肉了。。
: ...................
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雅培全安素，至少保证蛋白质摄入吧
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