- 主题:借人气问，空腹血糖高于7了，饮食怎么注意啊
主食少吃白米饭，弄杂粮饭吃，吃粗粮，
【 在 xpg2016 (xpg2016) 的大作中提到: 】
: 迷茫中 都不知道该让老妈吃什么主食了
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我孕期血糖不好，当时营养科的控糖建议是，少吃精米精面，吃杂粮饭，每天水果量就
一个中号苹果那么大，尽量不在外面吃，外面的菜用糖提鲜，包括外面的包子啥的，都
是很多糖的，吃完饭散步。我那会儿是每天测空腹和三餐饭后2小时血糖，每天记录下饮
食，检测一段时间就知道什么升糖了
【 在 xpg2016 (xpg2016) 的大作中提到: 】
: 是 网了搜了哪些不能吃之后 发现能吃的好少 都不知道要吃什么了 该怎么吃…
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一直插胳膊里那个吗？那个好贵的，还是消耗品
【 在 mengmengma 的大作中提到: 】
: 买个雅培瞬感看一看半夜血糖怎么样，有没有低血糖
- 来自「最水木 for iPhone X」
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你可以去医院验血糖的时候同时用自己的血糖仪测一下，然后比较下测出来的血糖差，就大概心里有数了
【 在 xpg2016 的大作中提到: 】
: 有比较准的血糖仪推荐吗？是不是只要开始吃了降糖药就不能再停下来了啊
- 来自「最水木 for iPhone X」
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