哈哈哈，确实，
这样 应该多喝水，逼着自己上厕所， 变相运动了
【 在 Adiascem 的大作中提到: 】
: 最好还是坐二三十分钟，然后起身放松五六分钟。
: 如果能做到这一点，那只要无靠背的最简单的木头凳子就够了。
: 这样绝对比数万的椅子上面连续地、“舒服”地坐数个小时要健康的多。
: ...................
--
FROM 112.2.228.*