主要还是看人体吸收吧。
蛋白含量高价格也高，但身体可能吸收不了
【 在 haodage 的大作中提到: 】
: 记得之前版上说乳蛋白都是提取出来之后兑进去的  
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: 所以可以精确控制乳蛋白的含量  
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: 喝牛奶可以补充蛋白质，所以我觉得蛋白高的比较好  
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发自「今日水木 on iOS」
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