下次试试
【 在 wuspd 的大作中提到: 】
: 最便宜安全可靠有效的方法  
:  
: 以前试过游泳，每次游个二三小时，无效，还要花几K办卡，去游泳馆路上还要花时间  
: 试过跑步，强度太差，无效  
:  
: 没想到爬楼可行，每天晚上爬100层楼，电梯下楼  
: 很有效果  
: 仅半月减了15斤  
: 满头大汗湿透衣服，呼呼猛喘，心
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发自「今日水木 on 公众号搜羊毛，全平台返利系数80%」
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