- 主题:宝矿力这水咋样
真不能。它是功能性饮料，是长跑或类似体力活动后，补充水分、糖分、电解质的。
这玩意，首先是绝对的高能量。其次高电解质，让你体内过多，长期下来，肯定会有点影响的。
像我只是跑6公里后，喝一瓶600ml的佳得乐。
【 在 P66 的大作中提到: 】
: 能长期喝吗
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这要具体情况具体分析的。你要是重体力劳动，那当然可以喝啊，就是有点费银子吧。
轻体力劳动的，还是免了吧。
【 在 P66 的大作中提到: 】
: 看来还是喝水最安全。
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看不懂文字，就别乱说话。
运动饮料，就是功能饮料的一种啊。
楼主说的是长期喝，就是日常喝。这当然是不行的。
比赛运动员，也就是运动完才喝。平时是不喝的。ok？？
【 在 tnttbit 的大作中提到: 】
: 不懂别误导，宝矿力和尖叫都属于比较好的运动饮料，主要是补充电解质，糖分有一些一般是1%，大概是可乐的一半，一般大于2%以上才是高糖分，羽毛球比赛运动员喝的也是这种运动饮料
: 来自 TAS-AN00
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好吧，如果您认为，运动饮料不算是高能量高热量的—这种常识性的结论都是错误的。
那没法愉快的交流了。
另外，可乐是日常饮料，但依然是高热量的饮料。
【 在 tnttbit 的大作中提到: 】
: 好好审题，自己不懂别瞎误导。
: 我没反驳你的平时不能经常喝运动饮料的结论，你的错误在于认为宝矿力是绝对的高能量高糖分，这个观点对于运动饮料是错误的，你的明白？
: 来自 TAS-AN00
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