我的腱鞘炎恢复经验就是“不用”。当年自己带一个几个月的娃，累得左手腕和中指腱鞘炎，就是那种睡个午觉再起来手指就伸不直了，非常疼。医生说没有别的办法，疼得影响生活的话就打封闭针，但是治标不治本。后来我妈来帮我半年，我平时能不用左手使劲就不用，慢慢就好了。
  
【 在 AD007 (AD007) 的大作中提到: 】
:  医生给开了扶他林
:  请问还有什么其他的好办法？
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