- 主题:糖尿病高血压这种，通过减肥可逆么
我同事说她老公，血糖有点高，不想吃药，就靠运动降。不过得很有毅力才行。
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应该是。她都佩服那个毅力。
【 在 chenxiang86 的大作中提到: 】
: 我理解这个运动也是得出汗式运动吧。光散散步爬爬山没啥用吧
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说的很对。
【 在 abccc 的大作中提到: 】
: 运动其实不需要追求量，如果能每天坚持住，比如早晚坚持散步2公里，都有效果
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