显然是床垫太硬
好床垫应该足够软，压力分散均匀
然后又有足够的支撑性，保持脊柱生理曲线

推荐宜家，各种型号随便试
我买的双层袋装弹簧的，挺不错
单层袋装弹簧+乳胶的应该也可以



【 在 yaoyue 的大作中提到: 】
: 早上起来腰酸背痛，屁股肉疼，是不是床垫不合适。
: 老弹簧床+铺了2床被子+1个薄垫子
: 有没有软硬适中的床垫，推荐的实体店，我去买一个，啥牌子和型号比较好
: ...................
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