你可以少吃多餐。饿的时候喝点小米粥啥的。

不要吃辛辣的东西。不要吃硬的，冷的，烫的东西，慢慢养个一年两年，可能可以好一点点。

【 在 beingmm 的大作中提到: 】
: 每天吃两顿饭吗？
: 饿的时候怎么办
: 我也胃不好，求介绍经验
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