是枕头的问题

我很久以前脖子疼，影响睡眠。以为的脑子里有瘤子什么的呢。或者高血压血管有问题呢。

后来，偶然间枕的很软的沙发靠垫，竟然不疼了。

但也没注意。

后来，琢磨过味道来了，发现应该是颈椎的问题。

就继续睡沙发靠垫，很软，效果一直很好。 脖子不疼 了。睡眠质量非常好。

前几天偶尔又枕了荞麦皮的，颈椎又疼。

继续枕沙发靠垫，颈椎就没事。


总的意思是不让脖子吃劲 。



【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 标  题: 对颈椎友好的枕头推荐一下吧，比如荞麦皮的
: 发信站: 水木社区 (Mon Sep  4 08:56:49 2023), 站内
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: 淘宝买过几个荞麦皮的，都很薄，没法固定住头，
: 乳胶的枕头怎么样？
: 现在落枕，好几天没好，觉得是枕头的问题
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 222.90.67.*]
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你的情况应该试试乳胶枕
高的那一头在下面枕住脖子
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 淘宝买过几个荞麦皮的，都很薄，没法固定住头，
: 乳胶的枕头怎么样？
: 现在落枕，好几天没好，觉得是枕头的问题
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FROM 119.6.64.*

不知道您的问题，我推荐一种没有成本的您可以试试。
就是用荞麦皮缝制一个长条型，高度宽度是平躺脖子下面空隙的空间。我个人觉得不用太满，不过主要还算看个人感觉。

一开始睡的时候，肯定会乱跑，习惯后不会了而且脖子舒服很多
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 淘宝买过几个荞麦皮的，都很薄，没法固定住头，
: 乳胶的枕头怎么样？
: 现在落枕，好几天没好，觉得是枕头的问题
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换个乳胶的吧，对自己好点


【 在 RouNing 的大作中提到: 】
: 是枕头的问题
: 我很久以前脖子疼，影响睡眠。以为的脑子里有瘤子什么的呢。或者高血压血管有问题呢。
: 后来，偶然间枕的很软的沙发靠垫，竟然不疼了。
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对自己好点，合适的最好。

【 在 ETO 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 对颈椎友好的枕头推荐一下吧，比如荞麦皮的
: 发信站: 水木社区 (Mon Sep  4 11:23:39 2023), 站内
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: 换个乳胶的吧，对自己好点
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: 【 在 RouNing 的大作中提到: 】
: : 是枕头的问题
: : 我很久以前脖子疼，影响睡眠。以为的脑子里有瘤子什么的呢。或者高血压血管有问题呢。
: : 后来，偶然间枕的很软的沙发靠垫，竟然不疼了。
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