一般来说3600就是个分水岭了，不少人在这个位置开始高反

【 在 congdonw 的大作中提到: 】
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: 拉萨海拔3600 基本还好 刚去头几天少运动 不要洗澡，可以带点葡萄糖。

#发自zSMTH@LNA-AL00
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