主要是，发现其他的糖分更高，并且有更多不明物质。

做过一段咖啡店，很多人号称要健康饮食，要求用脱脂牛奶，或豆奶，或杏仁奶，椰奶。但是，实际上，仔细看一下配料表，发现最健康的其实是全脂牛奶。另外，各种果汁，尤其是勾兑的，有时比可乐含糖量还高，或者是那种化学合成的糖。

后来，看看还是通常被大家接受的东西，更安全

【 在 z7758258 的大作中提到: 】
: 是么？主要是糖分比较高……而且每天一罐会腻……
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