我和你的想法比较一致，这个东西就是17年突然开始出现，春季3-4周左右，我前两年最重，近3年基本只有一周比较严重，眼睛鼻咽巨痒，其他3周只有流鼻涕鼻咽痒，我的经验说出来大家可以试试，1.在发作前务必注意适时穿脱衣，避免任何上火、受风寒。2.发作时全天戴口罩，屋内净化器加湿，湿度保持65%以上，花粉会随水汽下沉。3.降低室外时间，必须时要带pm2.5口罩
【 在 toec 的大作中提到: 】
: 这个？首先要阻断过敏原，过敏季外出戴口罩，吃组织胺阻断类药物，一次半片一次顶两天，配合喷剂缓解症状。
: 适度锻炼身体，保持身体机能，过敏症状严重要使用激素类药物降低免疫反应的强度（这里说明下，免疫反应强烈的人也就是免疫力强的人都是病怏怏的，很多不孕不育都是排异强烈的；免疫反应弱的，一般都表现为无症状）
: 要坚持，出现支气管痉挛要配合激素类喷剂缓解（很多老年人呼吸系统衰弱也需要，可以救命）
: ...................
--
FROM 223.72.40.*