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主题:Re: 求推荐跑步机
wuspd
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2021-08-29 09:12:14
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吃灰
建议爬楼,爬楼上电梯下
现在每天睡觉前爬100层,体重200,相当于把30吨重物举高1米
出门前称重,爬后减重2斤
锻炼强度秒杀跑步
爬到后面身体开始打晃,心脏狂跳,满头大汗回家洗澡
效果杠杠
--
修改:wuspd FROM 219.236.26.*
FROM 219.236.26.*
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