喝牛奶就够了
专门补钙的产品，基本都没啥用

【 在 rainbowdj (rainbow) 的大作中提到: 】
: 不过这东西卖的可真贵
: 他们的重点就是说，目前的碳酸钙不容易被吸收，还会引起便秘
: 而这个呢，能完全吸收
: ...................
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