这年头真正能够做到均衡营养饮食的普通人不多  
如果想补充维生素A、B、C、E这些  可以买药用小瓶装，一瓶几元够吃一两个月。就是麻烦点，尤其是需要吃多种
如果想补充综合，个人觉得也没必要迷信太大品牌，多数都是工业合成的
【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: 想买点维生素片，不知道哪种好，有推荐的吗？
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