我自己的经验，似乎跟抗生素滥用也有一些关系，原来有一本关于抗生素的书里有提及。
每年定好闹钟，花粉季前就开始用药，效果好很多。北京一般进3月份就开始用药。
基本上就是抗过敏药（西替利嗪/氯雷他定/依巴斯汀等）+喷鼻（辅舒良/内舒拿/氮卓斯汀/雷诺考特）+滴眼（帕洛坦）。
口服药和喷鼻可以提前用，滴眼需不需要提前不太清楚。
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