【 在 aisis 的大作中提到: 】
: 使劲儿蹦，故意让腰部达到最强烈的震动，蹦的时候不求频率快，但求强度高。每四五秒蹦一次就可以，每次连续蹦十分钟以上，有个几次，应该就能往下走了。
: 前提是，石头不太大，在输尿管里。
: 对了同时服用扩张输尿管的药。有个药叫“哈乐”
: ...................
主要是老父亲还有腰间盘突出，根本不敢跳…这是最要命的
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