【 在 appleyesir 的大作中提到: 】
: 家里正好有两盒 日本的那个撒隆巴斯的膏药
: 我就每天把腿疼的地方给贴满了，会缓解。
: 另外就是每天洗澡的时候，用热水喷头（40摄氏度以上）喷腿疼的地方
: ...................


前几天我踢球犯足底筋膜炎了   没什么好办法  热水泡脚  踩网球  筋膜枪每天打一会   7-10天痊愈
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