我本人就容易口腔溃疡。甚至某个位置都有疤痕了！20~30岁的时候最严重！
1. 先说预防；
易发口腔溃疡，肯定是身体缺乏某些元素，也和体质有关；
多吃蔬菜水果是管用的，要长期坚持；一定少食辛辣实物；不要熬夜等；一段时间我坚持的少，溃疡就少很多。西红柿、黄瓜等经济蔬菜，我经常当水果吃，非常有效。
平时可以补充一下复合维生素，感觉也是有用的。
2. 在说治疗和卫生
卫生分两部分，预防也有用：刷牙一定要坚持每次2分钟以上，且刷牙要把口腔内的所有位置都刷到、包括舌头和牙齿深处靠近喉咙位置。
发生口腔溃疡后，刷完牙，建议用带一点消毒作用的漱口水漱口；且保持2小时左右不吃零食，可以随时喝水，以保持口腔卫生。
口腔溃疡药物：用过桂林西瓜霜，用过三院的一种绿色凝胶，都有一定效果；
用过偏方：说用白糖敷----这个感觉加重溃疡的！！！！！
感觉最有效的是北京同仁堂的口腔溃疡散，粉末状的，直接敷在溃疡面上。溃疡高峰期时，直接敷上去会很疼！
重在预防！预防要长期坚持！蔬菜水果是管用的,这个要看长期效果。
别人吃三两片蔬菜就够身体用了，溃疡体质的人至少是普通人的3倍（没有依据，个人感觉）以上
也就是说：溃疡体质的人的蔬菜量，要是其他普通人的3倍。
孩子还要长身体，牛奶、鸡蛋、肉类等蛋白质不可缺，蔬菜又得多！可以适量减少主食；
【 在 xuppp 的大作中提到: 】
: 更新:
: 感谢热心出谋划策的大家！
: 我看回帖，基本说的都是口腔粘膜发生溃疡
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