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主题:Re: 求推荐60岁老人(女)补钙药品
sunufida
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2024-03-19 09:43:07
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更年期啊后因为雌激素大幅度减少,女性钙流失严重。多吃豆制品补充植物雌激素可以起到雌激素样作用。
补充维生素D或者多户外晒太阳,硫酸根软骨素也要一起补上。补钙不能过量,否则会导致其他问题,钙最好是食补。
【 在 zhanglili 的大作中提到: 】
: 求推荐60岁老人(女)补钙药品
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