首先选镜架，去潘家园或者规模比较大的眼镜店，选专业、大牌的镜架。这个非常重要，不要听什么纯钛、β钛之类的忽悠，架子不是看材质，大牌的都不差，架子最主要的设计合理、佩戴舒适、做工精致。高档的可以选肖邦、诗乐，店铺3000-4000价位，实际TB代购价1000-2000。中档的夏蒙进口（日本产的，国产的不要）、蔡司、voss之类的，店铺2000-3000多，代购1000多。低档的就随便了。TB的价格一般是官方定价的4折，自己找吧。
另外不要看着花哨、另类就选，往往那种不舒服。要根据你的脸型和瞳距、瞳高、鼻梁、镜耳距选择。比如眼镜的型号是54 18 145，54是镜片宽度，18是中梁宽度，145是镜腿长度
注意几个参数：立线高度，这个一般不会标，要量，就是镜框的高度，不要太大，那种夸张的蛤蟆镜似的，如果你配高度近视镜边缘会厚到无法接受，而且佩戴极累，下滑。一般30-37，最多不超过40mm。多焦点的不能低于35。中梁宽度，根据你的瞳距选择。比如瞳距62，中梁就不能太大比如20，最好是15。另外就是镜腿长度，很多人镜腿过长导致眼镜下滑，或者过短挂在耳朵上导致倾角过大。镜腿分抱腿型和挂耳型，推荐挂耳型的，不容易下滑。

试好镜架在网上买，然后拿着去眼镜城配镜的地方配，也可以提供配方找网上配镜的配。我个人建议是你去宝岛花128做个验光套餐，非常详细。尤其是散光的检查比一般的眼镜店要细致的多。拿着配方，找个网店把镜架寄过去，制定镜片做车房片。潘家园眼镜城那种都是库存片。
这里普及一下车房片和库存片：车房片是根据验光配方，定制生产。尤其是对于一些特殊镜片，比如特殊散光超过400的、或者敏感型的比如需要12度起跳的（罗敦司得）。车房片的好处是根据自己情况定制，舒适性好，可以配出理论上理想的矫正效果，另外定制片的良像范围大。缺点是比库存片贵，需要加工周期。
库存片就是成批生产的，一般品牌的镜片就是以50度为跨度区间起跳，蔡司等大牌以25度起跳。比如50 75 100 125.。。。散光一般是50度起跳。由于是成批生产，所以良像范围没有定制片那么大，舒适度只能自己去适应。优点是价格便宜，一般售价是定价的4-5折，有的甚至更低。

镜片品牌自己选择，资金充裕的建议尼康的定制片，技术直接拉满。但是非定制一般没什么意思。其次罗敦司得的M系列，推荐性价比最高的安视怡，有没有散光都可以，也是技术拉满的镜片，但比尼康要便宜很多，唯一缺点就是安视怡是青少年型，镜片的良像范围相对较小，适合小尺寸镜架，但对于大多数人来说也够了。 其他的就是蔡司的各种锐系列，依视路还不如国产的天润、康耐特高端镜片，有自由曲面技术。

折射率这个就不用科普了吧。总之3000可以配到一副非常理想的大牌高端眼镜了，比如1800的诗乐镜架+1200的安视怡镜片，去店里大概要5、6千吧
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