这东西全是看个人情况，别人的经验对你都没有借鉴的意义

我有个同事，到丽江都高反严重，只能躺在宾馆里。我是北京直飞拉萨都没啥事

最好现有相对不太高的海拔经验，比如青海、丽江、九寨周边，没问题再说去拉萨，也可以坐火车、自驾慢慢上去

【 在 dahailantian 的大作中提到: 】
: 准备出差一段时间，担心高反。
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