跑步的功率和骑车是不是两码事？

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主题:跑步的功率和骑车是不是两码事？
1楼|Contador|2023-03-27 09:26:22|展开
是的，跑步的功率高，主要原因应该是参与的肌肉多，本身腿部参与的肌肉就更多，强度更大，而且还包括核心和上肢。
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4楼|Contador|2023-03-27 14:52:55|展开
差不多，看你会不会榨干自己了，陡坡拼命摇车把心率干到爆是没问题的。

【在 Aricky 的大作中提到: 】
: 跑步和骑行最大心率都不一样吧
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