- 主题:被拉爆的一天
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【 在 tufeixixi 的大作中提到: 】
: 太牛逼了，仰望
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雾草 9：21？
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【 在 NagisaKaworu 的大作中提到: 】
: 3月初开始恢复骑 ，上周东方红骑了9:21，好久没去起点不知道从桥头算还是桥尾算了。
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: 惨绿青年
: 你比我没底线
: 行装更多
: 年资更浅
: 离家更是远
: 竟可以支撑到目前
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你是王老师么
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【 在 NagisaKaworu 的大作中提到: 】
: 3月初开始恢复骑 ，上周东方红骑了9:21，好久没去起点不知道从桥头算还是桥尾算了。
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: 惨绿青年
: 你比我没底线
: 行装更多
: 年资更浅
: 离家更是远
: 竟可以支撑到目前
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strava今年就一个921的
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【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 题主将好像是吧
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老哥过奖了，我这就是中等大众骑友骑游水平。论年龄我也30多岁了，其实年龄不是问题。有氧运动45岁之前科学训练都可以提升明显，45-60岁都可以很好的保持状态。
换个角度想，职业pro这种距离和爬升45均速很容易，作为业余的我们追求一个30+均速其实不困难。
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【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 170公里山路，匀速31，我只能说，我的神啊。5小时这种强度的运动，宛若天神，我表示叹为观止。
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加油老哥
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【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 45这个数字，年龄这块，我不经意间就达到了，正在超越；速度这块，我只在下坡的时候达到和超越过，可能随着安全意识阈值的提升，速度还会衰减。
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: 你提到的这些数字，以及你的数据，在业余骑手中，是高手水平了。当然业余中还有个别更顶级的，能和职业选手PK一下的那种。
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: 拳怕少壮，年轻是正午时刻，是每个人最宝贵的资源。老当益壮虽然也可以有，毕竟是午后斜阳，状态滑坡了。
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