- 主题:滇池团队骑行
生活多姿多彩，体会真实朴素。
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主要是好车加锻炼。
平常人都可以在腿力和心肺锻炼一段时间后，铺装平路骑行极速到45左右。长距离匀速能到20,30，还是40，取决于很多因素，最核心的还是前面两个自身身体训练水平。
【 在 Celestials 的大作中提到: 】
: 平均速度25，这算是什么水平呢？
: 看我自己的数据，最快速度也奋不到25。
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: ...................
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嗯，勤骑，不知不觉就提升了。
高手的表象是器材好、装备好，运动匀速惊人，骑行里程惊人，真相是他们投入的热情和精力远超常人。当然好的身体素质和经济状况是必要的基础条件。
【 在 Celestials 的大作中提到: 】
: 谢谢！
: 我现在市内平均速度不到二十，要加强锻炼了。
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: ...................
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楼主带着平时不怎么骑车的队伍，骑得也是山地，百公里匀速到25，收控了自己的实力体现，不过队伍带的还是很好的。如果换做和实力相当或者水平更高的骑友，公路车的话，这个场景下，匀速一定可以到35或以上。楼主实力还是很强的。
我平时带孩子出去骑行，运动匀速只能到20以下，再快小队伍就带不住了。
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楼主实力远比这个强。队伍中的新手，可能身体素质不错，心理也好强不矫情不掉队，能在团建中一起完成这样成绩不错的骑行挑战。
但凡有身体差的，矫情的，都会拖后腿，掉链子。
毕竟，不少人，抵触骑自行车，即使骑，也只骑大弯梁的车，扭扭捏捏根本没法直视。
【 在 iydong 的大作中提到: 】
: 所以我觉得不太可信，没骑过车的，有爬坡，还是山地车，100公里均速能到25。
: 还是我太弱了？
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老板有这样健康的爱好，是十分睿智的。
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