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主题:骑车需要刻意练习大腿力量吗
4楼
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vendetta
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2023-05-12 14:13:19
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我个人的经验是,先学习如何在膝盖放松得情况下用臀腿发力,千万不要蛮力,那样只会让膝盖早早受伤。蹬踏基本功没练好,也不急练大腿力量。
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