- 主题:腿力不够感觉齿比选择很纠结
不能保证踏频，就更换器材，比如换爬坡套件，11~34的飞轮
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 比如我爬坡很差，想增加些力量以后爬坡好一点，如果总是高踏频的骑法是不是练不出来？
--
FROM 101.6.131.*
专门找坡练练，其实爬坡的时候踩踏力量并没有大多少
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 我的旅行车是有这个档位的，只不过我觉得这样总是上不了力量啊。踏频快的话应该对增加力量没有帮助似的
: 比如平时上下班骑得费劲一些是不是就能提高力量。
--
修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.*
应该是，多骑一骑爬坡，很快就能适应了。爬坡很容易就保持高功率运行
平路经常摸鱼
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 那就是其实还是心肺功能不行？不是腿力不行？
--
修改:laomm FROM 101.6.131.*
FROM 101.6.131.*