难受的时候吃块西瓜。。。
很管用

【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 夏天高温环境锻炼小心热射病，致死率很高的，超过50%。
: 避开高温下和高湿天气里强度高的运动，注意休息。
: 一旦头晕乏力，大汗淋漓，口渴难耐，要及时调整，饮水休息，或服用去暑的药品。
: ...................
--
FROM 106.39.42.*