其实大部分人。。训练都不太够，状态有起伏也没啥奇怪的

这话包括我自己在内


【 在 lonei 的大作中提到: 】
:  平均心率160多了
: 才15分31秒，比去年还是差十几秒
: 见了鬼了
: ...................
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反正骑车这个事，特别好的一个事，他是个正反馈特别强的东西

除非你练到一个非常高的水平，比如野生pro级

基本上你练就会长，有时候不是体现在pr上，有些东西你自己会知道，虽然pr没什么变化，但是你自己就是成长了

如果没有成长，大概率是练得不够。。。
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 主要是我当时是很轻松骑上去的。没有按照pb去尝试
: 所以我觉得差距太大了。锻炼其实基本没停过
: 唯一的猜测是体重多了六斤  
: ...................
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