6月天气热,出了几天差,没骑车,每天下午有点时间, 发现温度太高了,都40了.
23日上午,大概33-35度,想着上午温度稍好,就先跑一跑.
出门发现跑不动,原因不详,感觉气温还好.
从北二环往东,上长安街.雍和宫还封路了,就直接到长安街了,
有一点不适,心率160左右,也就一点不适
到长安街第一个路口(北京站-朝阳门南小街)红灯,停车到树荫了.
拿水喝了一口,极度不适,感觉不对劲,意识在流失,提醒自己要坚持,过了1-2分钟,还是晕倒了

没下车,连人带车倒在路边(头靠近汽车道),一会儿感觉有点意识,感觉危险,就爬到路边了,扶起自行车
做到路边. 慢慢缓了过来.一会儿先后两个环卫工人来问情况,还给了瓶水

这次没带手机,有一段时间考虑后事了

险中险,不确定是中暑.

可能还是喝水影响呼吸,缺氧所致
--
FROM 123.119.235.*

这心率直接降到零了啊…………

【 在 xxx11 的大作中提到: 】
: 标  题: 遇险  0623 10:00-11:30
: 发信站: 水木社区 (Sat Jun 24 13:03:49 2023), 站内
:
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload]
:
: 6月天气热,出了几天差,没骑车,每天下午有点时间, 发现温度太高了,都40了.
: 23日上午,大概33-35度,想着上午温度稍好,就先跑一跑.
: 出门发现跑不动,原因不详,感觉气温还好.
: 从北二环往东,上长安街.雍和宫还封路了,就直接到长安街了,
: 有一点不适,心率160左右,也就一点不适
: 到长安街第一个路口(北京站-朝阳门南小街)红灯,停车到树荫了.
: 拿水喝了一口,极度不适,感觉不对劲,意识在流失,提醒自己要坚持,过了1-2分钟,还是晕倒了
:
: 没下车,连人带车倒在路边(头靠近汽车道),一会儿感觉有点意识,感觉危险,就爬到路边了,扶起自行车
: 做到路边. 慢慢缓了过来.一会儿先后两个环卫工人来问情况,还给了瓶水
:
: 这次没带手机,有一段时间考虑后事了
:
: 险中险,不确定是中暑.
:
: 可能还是喝水影响呼吸,缺氧所致
:
:
:
:
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 123.119.235.*]
:
--
FROM 120.245.94.*

难道前40分钟没喝水？

高温天气心率和实际强度的关系如果和平时不一样就要当心了
【 在 xxx11 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload]
: 6月天气热,出了几天差,没骑车,每天下午有点时间, 发现温度太高了,都40了.
: 23日上午,大概33-35度,想着上午温度稍好,就先跑一跑.
: ...................
--
FROM 220.200.25.*

这速度心率啥的也没设么异常啊，没休息好吧？气温30以上柏油路面已经很热了。想骑就早起，要不就骑行台
【 在 xxx11 的大作中提到: 】
: 6月天气热,出了几天差,没骑车,每天下午有点时间, 发现温度太高了,都40了.23日上午,大概33-35度,想 ...
--
FROM 123.114.28.*

穿短袖还是长袖？长袖长裤夏至毒太阳下可以稍微骑一下，挺酸爽的，短袖短裤我觉得不太成
--
修改:djent FROM 124.64.191.*
FROM 124.64.191.*