- 主题:算了,我的独家秘方开源了吧
我嫌麻烦,买的宝矿力的粉,4倍稀释的浓度。
【 在 upndown 的大作中提到: 】
: 没必要买运动饮料。5毛钱一包的补液盐,成大包买更便宜。一小包标称是500ml水,这样喝是拉肚子补液用的,口感太咸。按经验兑1到2升水都可以。加点葡萄糖,再加点果珍调味,同时果珍里还有果糖蔗糖和vc。这些固体粉末混合好了用小瓶装着,需要的时候直接兑水。按这个方法,骑
: 惶斐刀疾换岢榻睿膊换岬脱恰
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不便携带,而且,原始浓度我觉得太齁了。
【 在 iydong 的大作中提到: 】
: 宝矿力的粉比他家的饮料都贵,我都直接买饮料了。
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所以我是根据运动强度,气温情况来调节的。
【 在 iydong 的大作中提到: 】
: 我是这样想的,既然相信运动饮料的补充体液的能力,就在于配方的合理性,浓度不够的话就没那么好的效果了。
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