- 主题:今年初探妙峰山
嗯，昨天返回来路过玉泉迪卡侬的时候，进去凉快了一下，顺便买了50+的运动防晒霜。以后再出来骑车时涂胳膊和腿上。脸每天都晒到太阳，好像对北京的阳光不惧。
以前每年夏天在三亚开会，连脸都被晒爆过，蜕皮像蛇一样。
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 赞啊，注意防晒我每天通勤都擦防晒，要不然很容易晒伤，被晒了胳膊会骑一些小痘痘还痒
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FROM 223.104.40.*
夏天出来我都带个帽子，骑车有个圆帽
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 嗯，昨天返回来路过玉泉迪卡侬的时候，进去凉快了一下，顺便买了50+的运动防晒霜。以后再出来骑车时涂胳膊和腿上。脸每天都晒到太阳，好像对北京的阳光不惧。
: 以前每年夏天在三亚开会，连脸都被晒爆过，蜕皮像蛇一样。
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FROM 124.65.8.*
帽子有倾斜的光线时遮不住，我是防晒面巾带透气孔的，脑门再套个东西，中间是墨镜，跟打劫的差不多
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 夏天出来我都带个帽子，骑车有个圆帽
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FROM 202.82.141.*
争取秋天鼓足勇气去一次。听说后面有一段特陡的，感觉够呛
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 天气凉快去练练
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FROM 202.82.141.*
恩，后脖子那就罩不住，然后有那种悍匪头套我买了没带。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 帽子有倾斜的光线时遮不住，我是防晒面巾带透气孔的，脑门再套个东西，中间是墨镜，跟打劫的差不多
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FROM 124.65.8.*
又不是一口气上去啊，也不是计时赛，累了就歇歇，可以的
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 争取秋天鼓足勇气去一次。听说后面有一段特陡的，感觉够呛
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FROM 124.65.8.*
厉害！
14公里应该是马上就要到涧沟村了把？
孩子最好还是给穿上长袖的，当然也要涂防晒
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 本来计划明年才要去，结果行动提前了。
: 周五晚上孩子吃坏肚子，导致周六行动计划泡汤。于是周六调节做准备，今天早晨5点起床，早饭收拾一下，在六点前终于提车下楼出发了。
: 去程走首钢大桥，从门头沟石担路一路向北，不知不觉的就到了山脚的牌楼。看看天色尚早，气温不高，有风有云，体能状态也比较好，临时将折返的计划调整为试爬一段。
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FROM 111.205.233.*
是的，太累了可以歇一歇。毕竟主打的是骑游，不是竞速。
另外齿比调节合适的话，也不那么容易累。
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 又不是一口气上去啊，也不是计时赛，累了就歇歇，可以的
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FROM 117.133.68.*
再往前就要到涧沟村了。长袖的骑行服是有必要的。临近中午的阳光，紫外线还是挺强的。
【 在 boycat 的大作中提到: 】
: 厉害！
: 14公里应该是马上就要到涧沟村了把？
: 孩子最好还是给穿上长袖的，当然也要涂防晒
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FROM 117.133.68.*