- 主题:减重两公斤再爬戒台寺
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【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 当然中间也有练习
: 成绩提高到14:37，顶着最大心率爬上去的
: 看了下去年的15:20，心率要低十左右，那个时候应该比现在轻2kg
: ...................
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28含泪路过
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 爬坡体重最关键，毫无疑问。bmi20跟24感受差太多了。
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7.15妙峰山下坡最大速度52.3
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 哈哈哈哈，那可以拼一拼下坡
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爬坡对我来说真是生不如死。。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 哈哈哈哈，那可以拼一拼下坡
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我主要就是腿菜。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 28也没啥，我也28啊
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