赞~
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 也不叫自行车溜达。
: 愿意讨论旅行话题的请出门左转，我也不知道现在应该转哪去，通勤版也不知道收不收这类话题。
: 本版允许一定的骑游讨论，是因为部分骑游也有运动属性——毕竟也不是每个初学者都能按照拉死拉残的心态去骑车。这种纯粹的骑游，草粉的话题，本版是一定不支持的，爱哪哪去。
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骑行感受大自然，腿慢慢练吧
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 你还叫菜我基本就是不会骑了。我是每次爬坡就崩了。前几天听说柳沟是缓坡，打算试试，结果过了昌平往十三陵就感觉骑不起来了，过了十三陵又骑了一会儿就不想骑了，离柳沟还有20公里呢。后来又在十三陵水库东路骑了一下，都说十三陵水库没啥坡，怎么往大坝骑的时候感觉坡也不小啊，累。风景倒不错
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我也往50岁数了，那开心就好了
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 50了没有信心练出来了，女人40就豆腐渣了。估计过几年就要上电助力了
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我也主要是上下班通勤骑，周末偶尔骑远 的
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 其实也还是想提高的，很羡慕大家。就是没有那么多精力训练，而且跑一次山很远，很少有时间去。
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话说范崎路坡也挺长的吧，我到了第一个打卡点就回去了，下次还得去补完
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 十三陵绕圈很多点纯坡度不小
: 但是区分有坡没坡的主要点，还是要看纯粹海拔够不够。比如十三陵绕圈中，很多地方很陡，但是纯粹靠无氧硬踹都能直接踹过去，这种一般都认为算没有坡。
: 不太典型的例子，正面慈悲峪，很多人认为这个就不算坡。因为正上不断的起伏，很多地方肯能也就踹个二三十米爬升，就开始下，所以算没有坡。但是其实正爬慈悲峪累计起来也有差不多300爬升。但是反爬就很明显的算坡了，虽然不难。一个长度3km左右，坡度4%的连续的爬坡。
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