疼有很多种。
一般建议都是先休息，休息好了再说。严重就赶紧上医院，别指望网友看着几行文字就能给你诊断。
身体是自己的。

【 在 xxx11 的大作中提到: 】
: 11月19日上山之后，腿疼。当时判断未膝盖弱。
: 一周后膝盖无异状，左腿 小腿肚上侧，膝盖内侧下疼，不确定是腘绳肌还是腓肠肌拉伤。
: 两周后感觉好了很多，骑行10km无异状。超过30km复疼。
: ...................
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