- 主题:戒台寺人太多了
我让你平衡一下，bmi 32.8，体重105，功率150
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 我BMI 27.8，上坡问题很大。
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我是骑车，往上提那段发力，往下蹬少用力。
有次看到路边篮球，上个蓝，腿都很疼
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 主要是关节不行，跑3公里以上就膝盖疼，髋关节也疼
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是啊， 换吧
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 那得是锁鞋才行吧？
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怕啥，我40多，200多斤，你管他看起来像啥。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 年龄大了不敢了，怕摔，而且我旅行车看起来就像买菜车，锁鞋也是不伦不类
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刚开始摔过两次，问题不大，很缓慢
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 呵呵，200多斤不怕摔啊。我50大妈，骨质疏松了
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是骑车为了降下来， 不是降下来为了骑车
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 天啊，这么离谱。
: 任重道远，为了健康，为了骑车，还得降下来啊。
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习惯就好了，一般有两次就够了
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 昨天我第二次，都是零速摔，去市里锁鞋不方便，人多超级紧张。。
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