- 主题:戒台寺人太多了
体重，车重，时间，功体比都是我羡慕的。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 我去年夏天74kg，车重6，262瓦才13分51！
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人多车多就不安全了。
其实我正月初六去戒台寺的时候，路上也遇到一个骑友摔车，他应该是放坡的时候，在转弯比较急的地方倒了，我看见他的时候，他扶着车还站在那里，旁边有他的朋友关切的问他摔的怎么样。
放坡容易骑快，转弯时很难始终贴着右侧路边，转弯或超车时，一旦幅度太大，遇到对向来车，风险自然大一些。
路边的干扰，对向的干扰，路面的石子湿滑等干扰因素，都需要提前自己预判减速，否则突发情况会有意外。
主动避险，是比油刹、齿胎（对于汽车来说安全气囊或者防撞钢梁）更能提供安全保障的。
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以后我体重降到80公斤以下以后，希望能体会到你所谓孱弱的状态。现在体重95+，爬戒14分钟以内应该是我触摸不到的天花板。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 晕，这是去年我刚恢复还比较孱弱的状态，妙峰山70分钟的水平，比原来最好状态的时候还差30%。。。
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BMI20体态健康，功体比可能也是极值状态。希望我能逐步把体重降下去。能健康减重的，能保持健康体重的人，本身都很了不起。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 哈哈，赶紧减重吧，我最近刚从BMI 26减到23，目标是向着20以内前进。
: 我BMI20的时候就能轻松妙峰山60分钟了。
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那你练练跑步，增强腿力和心肺，提升潜力和效果都会很大的。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 我BMI20，但是骑不动
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我BMI 27.8，上坡问题很大。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 我BMI20，但是骑不动
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体重轻，不应该这样啊。那就从舒缓点的运动做起来。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 主要是关节不行，跑3公里以上就膝盖疼，髋关节也疼
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哈哈我们降到20左右就理想了。
【 在 superkoma 的大作中提到: 】
: 我之前BMI28
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天啊，这么离谱。
任重道远，为了健康，为了骑车，还得降下来啊。
【 在 LDA 的大作中提到: 】
: 我让你平衡一下，bmi 32.8，体重105，功率150
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我仔细想了想，觉得我降下体重来，还是为了骑车更畅快。
【 在 LDA 的大作中提到: 】
: 是骑车为了降下来， 不是降下来为了骑车
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